공복혈당은 높은데 식후혈당은 괜찮게 나오는 경우가 있습니다. 식사를 한 뒤에도 혈당이 크게 오르지 않으니 공복혈당만 조금 높은 것은 별문제가 아니라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 공복혈당과 식후혈당은 같은 상황을 측정하는 수치가 아닙니다. 공복 상태에서 나타나는 혈당 조절 이상과 식사 후 포도당을 처리하는 과정의 이상은 서로 다르게 나타날 수 있습니다. 그래서 공복혈당 낮추는 방법을 찾기 전에 먼저 확인해야 할 것은 특정 음식이 아니라 내 혈당이 어느 시간대에 반복해서 높아지는지입니다. 특히 공복만 높음, 식후만 높음, 둘 다 높음은 관리할 때 보는 지점도 조금씩 다릅니다.공복만 높은지, 식후도 높은지 먼저 구분해야 한다혈당 결과는 한 숫자만 떼어 보기보다 패턴으로 보면 이해하기 쉽습니다.혈당 패턴먼저 살..